Guide du deuil : nos articles pour bien comprendre les étapes du deuil

Le deuil est un processus nécessaire qui survient après la perte de quelqu’un ou de quelque chose auquel nous tenions. En réponse suite à un choc, il nous permet d’accepter la situation, pour mieux avancer et reprendre autant que possible le cours de notre vie. On parle généralement des 5 étapes du deuil, qui sont le déni, la colère, la négociation, la dépression et la douleur et enfin l’acceptation. Selon les typologies, les étapes sont plus ou moins longues à franchir, et la délivrance tant attendue peut ne jamais réellement arriver. Cependant, comprendre ce chagrin et comment le traverser permettra éventuellement de mieux le vivre. Le soutien moral est également très important si vos proches traversent actuellement cette triste période.